[Bật Mí] 7 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần thuốc

Chữa xuất tinh sớm mà không cần dùng thuốc nghe có quá nghịch lý không, dưới đây sẽ là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần thuốc mà chúng tôi sẽ gợi ý đến các bạn. Hiện nay có tới 30% nam giới đang bị xuất tinh sớm và chúng tôi có tin vui cho các đấng mày râu là có thể điều trị được xuất tinh sớm bằng 7 cách chữa chúng tôi sắp nêu ra dưới đây.

1. Hiểu rõ thế nào là xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một bệnh lý khiến cho nam giới mau đạt được khoái cảm mà phóng tinh ra, những người bị nặng hơn khi dương vật vừa chạm vào âm đạo đã bị xuất tinh. Nam giới chủ yếu bị xuất tinh khi đang quan hệ, có một số chưa bị bất cứ kích thích nào từ bạn đời mà đã xuất tình. Còn lại là bị xuất tinh do thủ dâm.

 Xem thêm bài viết: cách chữa xuất tinh sớm tại nhà

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

Người bị bệnh lý này thường dễ bị xuất tinh nhanh nhưng người bệnh không cảm nhận được điều này mà khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

- Nam giới đang trong trạng thái căng thẳng, bối rối từ đó việc quan hệ trở nên vội vàng.

- Sức ép từ phía bạn đời khiến cho phái mạnh không thoải mái trong lúc quan hệ tình dục và chỉ muốn về đích thật nhanh.

- Một số vấn đề về thể chất như nhiễm trùng, tình trạng bệnh tuyến tiền liệt, bệnh liên quan đến đường tiết niệu, ống dẫn tinh.

- Do bẩm sinh liên quan đến dây thần kinh khiến nó gây ra chứng trạng xuất tinh nhanh.

- Do sức khỏe kém, tâm trạng không thoải mái, thiếu chất, cơ thể suy nhược cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Với tình trạng không thoải mái, bị thúc ép khiến cho việc quan hệ trở nên nóng vội dù nó không hẳn là vấn đề liên quan tới bệnh nhưng nếu nam giới trải qua trường hợp này nhiều lần sẽ quen dần với phản ứng từ đó bị xuất tinh sớm.

3. 7 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần thuốc

Nhiều nam giới muốn điều trị bệnh xuất tinh sớm nhưng không phải sử dụng bất cứ loại thuốc nào vì sợ sức khỏe bị ảnh hưởng. Nếu nam giới nào đang có những nỗi lo này thì hãy đến với 7 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần thuốc của chúng tôi.

3.1 Biện pháp tâm lý giúp điều trị xuất tinh sớm

Có khá nhiều lý do gây nên áp lực tâm lý do đó điều chỉnh tâm lý cũng là một biện pháp tích cực trong việc điều trị bệnh. Nếu nguyên nhân gây xuất tinh nhanh do tâm lý của bạn lúc nào cũng căng thẳng thì bạn cần phải điều chỉnh lại để đầu óc được nghỉ ngơi từ đó tình trạng bệnh sẽ giảm xuống.

3.2 Chữa xuất tinh sớm nhờ kích thích cậu nhỏ trước quan hệ

Điều này rất quan trọng bởi cậu nhỏ sẽ được quen dần với các kích thích từ đó sẽ không gây bất ngờ cho cậu nhỏ khi va chạm vào âm đạo để khắc phục được xuất tinh sớm. Tuy nhiên biện pháp này chỉ có thể áp dụng cho những nam giới đang bị bệnh nhẹ, còn đối với nam giới bị bệnh nặng hơn nên tìm đến các chuyên gia để được tư vấn liệu trình chữa trị phù hợp.

3.3 Sử dụng bao cao su để chống xuất tinh sớm

Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm là một biện pháp khá hữu hiệu và lại an toàn. Cậu nhỏ sẽ tiếp xúc với âm đạo thông qua một lớp màng bọc, từ đó hạn chế được tiếp xúc trực tiếp với âm đọa gây ra khoái cảm mà dẫn tới xuất tinh. Ngoài ra khi sử dụng bao cao su sẽ hạn chế được các bệnh truyền nhiễm và mang thai không mong muốn. Một số điều cần lưu ý khi dùng bao cao su là nên sử dụng bao của những nhãn hàng uy tín và chất lượng.

3.4 Hạn chế xuất tinh sớm nhờ các bài tập kegel

Nam giới có thể khắc phục xuất tinh sớm bằng các bài tập thể thao tác động vào các nhóm cơ ảnh hưởng lên hệ niệu sinh dục này là cơ mu cụt (cơ kegel). Để xác định được vị trí nhóm cơ này bằng cách gián đoạn việc đi tiểu , lúc này bạn sẽ sờ thấy nhóm cơ này nổi lên từ phần bên dưới tinh hoàn tới hậu môn.

Khi đã xác định được vị trí cơ mu cụt chúng ta cũng có thể thực hiện các bài tập siết chặt hoặc thả lỏng cơ mu cụt mỗi ngày và giai đoạn tăng dần. Tập luyện bài tập này để giúp nam giới nâng cấp ham muốn, kéo dài khoảng thời gian quan hệ từ đó chống xuất tinh sớm rất hiệu quả.

3.5 Nhờ bạn tình ngăn quá trình xuất tinh sớm

Nam giới có thể chia sẻ, trò chuyện với bạn tình về tình trạng của mình với bạn tình để nhận được sự giúp đỡ bằng cách giảm bớt đi tiếng rên rỉ và la hét gây kích thích. Hay hạn chế một số động tác gây kích thích quá đà đến nam giới.

Xem thêm: Bài thuốc chữa xuất tinh sớm

Bài thuốc chữa xuất tinh sớm

Với việc quan hệ lần đầu khiến nam giới mau chóng bị xuất tinh từ đó tâm lý nam giới dễ rơi vào trạng thái chán nản và nhanh chóng bỏ cuộc. Nhưng lúc này nam giới nên thử quan hệ thêm một lần nữa.

Các chuyên gia cho biết khi quan hệ lần đầu nam giới dễ bị căng thẳng và xuất tinh là chuyện rất bình thường, nhưng khi quan hệ lần hai nam giới đã quen với cảm giác này sẽ không còn bị xuất tinh sớm nữa. Nhưng cũng đừng vì vậy mà diễn ra quan hệ quá nhiều lần sẽ gây ra mệt mỏi và mất đi khoái cảm ở hai bên.

3.7 Điều trị xuất tinh bằng cách thay đổi tư thế quan hệ

Việc thay đổi tư thế quan hệ cũng giúp nam giới điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả, việc thay đổi tư thế quan hệ sẽ giúp các cảm đôi sẽ cảm thấy thích thú. Mỗi lần đổi tư thế cậu nhỏ sẽ ngưng ma sát với âm đạo thời gian đó đủ để dương vật nghỉ ngơi giảm thiểu hưng phấn mà hạn chế được xuất tinh.

Trên đây là 7 cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần thuốc mà chúng tôi vừa chia sẻ đến với các bạn, đồng thời nam giới cũng nên bổ sung các thực phẩm chứa kẽm, protein và luyện tập thể dục thường xuyên để gia tăng thể lực của mình.