Thói quen gây yếu sinh lý nam giới nên cẩn trọng

Yếu sinh lý nam giới có thể do bẩm sinh hoặc do tuổi tác, cũng có thể do thói quen ăn uống, sinh hoạt. Hãy nhanh chóng từ bỏ những thói quen xấu gây yếu sinh lý nam trước khi quá muộn nếu không muốn gánh chịu hậu quả dẫn đến suy giảm khả năng tình dục và chức năng sinh sản.

5 thói quen xấu dễ gây yếu sinh lý

Một số thói quen có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể trạng ở nam giới mà bạn nên hạn chế như:

*** Lạm dụng rượu bia, chất kích thích dẫn đến yếu sinh lý

Rượu bia, thuốc lá cũng như một số chất kích thích khác không được khuyến khích sử dụng vì tác hại của chúng đối với sức khỏe con người khi sử dụng theo thói quen.

Ngoài ra, chắc hẳn nam giới cũng không biết: chất nicotin trong thuốc lá có thể làm giảm hưng phấn ở nam giới, và rượu bia chính là “thủ phạm” làm giảm nồng độ testosterone, gây liệt dương, ức chế hệ thần kinh dẫn đến hiện tượng xuất tinh xảy ra. Xuất tinh sớm, v.v. Khả năng tình dục chắc chắn sẽ giảm đi rất nhiều nếu nam giới giữ thói quen xấu này.

*** Hãy xem lại thói quen tình dục của bạn

Sự thật đã được chứng minh: quan hệ tình dục bừa bãi không kiểm soát có thể dẫn đến liệt dương ở nam giới. Bởi khi “yêu” quá sức, sinh lực của đàn ông sẽ cạn kiệt, lâu dần cơ thể sẽ suy nhược, mệt mỏi và ham muốn giảm sút. Về lâu dài, chúng có thể gây rối loạn chức năng tình dục.

Ngoài ra, cũng cần từ bỏ thói quen thủ dâm vì chúng ngày càng phổ biến là nguyên nhân gây yếu sinh lý nam. Không thể phủ nhận lợi ích của việc thủ dâm, tuy nhiên nó cũng là “con dao hai lưỡi”, khi thực hiện thường xuyên có thể làm giảm khả năng cương cứng của dương vật, khó xuất tinh hoặc dễ dẫn đến xuất tinh sớm.

*** Bạn có biết: Thiếu ngủ trong thời gian dài làm tăng nguy cơ yếu sinh lý?

Nam giới có thể bị yếu sinh lý do thói quen sinh hoạt không đều đặn dẫn đến thức khuya, đặc biệt là uống quá nhiều cà phê hoặc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử.

Chúng không chỉ làm suy nhược thần kinh, gây rối loạn nhiều cơ quan trong cơ thể, gây mệt mỏi, căng thẳng mà còn làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Và nó ảnh hưởng đến phụ nữ theo một cách tương tự, vì vậy phụ nữ cũng nên chú ý.

*** Chế độ ăn uống không cân đối cũng là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý

Nếu không muốn bị yếu sinh lý thì hãy chấn chỉnh ngay chế độ ăn uống thiếu chất của mình bằng các thực phẩm giàu kali, vitamin A, E, axit amin, kẽm hoặc một số axit béo khác.

Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều, nhất là đồ béo gây béo phì, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thậm chí yếu sinh lý khi tinh trùng ngắn, yếu, kém linh hoạt.

Vì vậy, một thực đơn hàng ngày với sự cân bằng đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ rất được khuyến khích để duy trì sức khỏe và chức năng thể chất.

Một số người cho rằng vệ sinh răng miệng kém là thói quen xấu khiến nam giới bị yếu sinh lý.

Theo nghiên cứu, những người có thói quen vệ sinh răng miệng kém sẽ sản sinh ra vi khuẩn gây viêm nướu. Chúng di chuyển vào các mạch máu, gây ra các mảng và tắc nghẽn làm cản trở khả năng cương cứng của bạn.

Trên đây là một số thói quen xấu phổ biến có thể ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam giới. Để giúp tăng cường sinh lý nam, nam giới nên tạo cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng thêm thuốc Bổ Hoàn Dương Plus, hiện đang được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả.

Giải pháp giúp cậu nhỏ hưng phấn vào SÂU và LÊN ĐỈNH sung sướng từ sản phẩm Bổ Hoàn Dương Plus

Thuốc Bổ Hoàn Dương Plus đã được các chuyên gia dày công nghiên cứu chuyên sâu và thử nghiệm lâm sàng để mang đến cho bạn những sản phẩm tối ưu nhất.

Không phải ngẫu nhiên mà sản phẩm được người bệnh tin dùng. Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, thuốc Bổ Hoàn Dương Plus hội tụ nhiều công dụng tuyệt vời giúp hàng nghìn người mang lại hiệu quả nâng cao thể chất với các công dụng như:

Thông kinh lạc, dưỡng khí, huyết, điều hòa âm dương trong cơ thể, bổ thận tráng dương.

Tăng sức chịu đựng, tăng ham muốn, duy trì tình dục sung mãn

Bổ thận, cố tinh, kích thích sản sinh testosterone, hỗ trợ khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu ...

Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên.

Có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp xương khớp chắc khỏe, giảm triệu chứng tiểu đêm, nhuận tràng, dưỡng tâm, an thần, ngăn ngừa bệnh tái phát.