Cách làm dương vật to và dài hơn hiệu quả tự nhiên nhất
Có bao nhiêu cách dương vật to và tăng chiều dài của cậu nhỏ một cách hiệu quả? Điều này chắc chắn sẽ là điều mà đàn ông mong muốn, vì nó không chỉ làm tăng thêm sự tự tin cho nam giới mà còn giúp cải thiện mối quan hệ tình cảm và gắn kết giữa hai người.
Dương vật là một trong những yếu tố quan trọng trong cuộc sống tình dục của nam giới. Nhiều người thường có lo lắng về kích thước của dương vật của mình, và mong muốn tìm cách làm tăng kích thước đó. Trong bài viết này, cùng nhathuocmynga.com tìm hiểu về những cách làm to và dài dương vật một cách tự nhiên nhất.
Kích thước trung bình của dương vật nam giới là bao nhiêu?
Trước khi tìm hiểu về cách làm to và dài dương vật, chúng ta cần hiểu rõ về kích thước trung bình của dương vật nam giới. Theo nghiên cứu, kích thước trung bình của dương vật là khoảng từ 12 đến 16 cm khi ở trạng thái cương cứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có kích thước như vậy, và điều này không ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng cuộc sống tình dục.
Những cách làm to và dài dương vật một cách tự nhiên
Cách làm dương vật to bằng bài tập Ultimate Stretch
Đối với nam giới, khi muốn tăng kích thước dương vật, họ có thể thực hiện phương pháp cầm chặn nhẹ ở phần quy đầu dương vật và áp dụng lực vừa đủ để kéo dương vật ra ngoài trong khoảng 20-30 giây. Lặp lại các động tác này theo các hướng khác nhau như lên, xuống, sang trái, sang phải,...
Nếu quy đầu dương vật chưa được mở rộng, cần lộn da đó ra để thực hiện thì mới có thể đạt hiệu quả. Tuy nhiên, không nên cầm quá chặt vì sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu ở dương vật, cần thực hiện với độ giãn cách phù hợp để tránh làm dương vật bị mỏi.
Bài tập Backward Puller làm tăng kích thước cậu nhỏ
Đây là một bài tập ở mức trung bình giúp làm to và dài dương vật một cách tự nhiên và hiệu quả, đã được nhiều đấng mày râu thử nghiệm.
- Trước tiên, hãy kích thích để khiến dương vật cương cứng một chút, sau đó hãy lột bao quy đầu (nếu có) để tạo không gian cho sự phát triển của "cậu nhỏ".
- Đặt bốn ngón tay ở quy đầu dương vật, ngón cái còn lại đặt ở gốc dương vật, và sau đó kéo căng dương vật lên bằng phần còn lại của các ngón tay (nhưng không nên kéo quá mạnh để tránh đau đớn), đồng thời ngón cái kéo ngược vào trong phía cơ thể.
- Giữ vị trí này trong khoảng 15-25 giây, thực hiện liên tục trong 10 phút rồi nghỉ. Nếu muốn, bạn có thể tiếp tục hoặc nghỉ ngơi.
Cách làm to dương vật nhờ thực phẩm
Ăn uống có thể ảnh hưởng đến kích thước của dương vật. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm sau đây để làm tăng kích thước dương vật:
- Các chuyên gia khuyên rằng, việc ăn cá hồi sẽ có lợi cho sức khỏe nam giới bởi vì nó có thể cải thiện sự lưu thông máu và kéo dài thời gian của quá trình cương cứng.
- Bông cải xanh cũng là một loại rau có thể giúp cho cơ bắp vùng chậu phát triển, từ đó giúp tăng kích thước dương vật. Điều này có thể được đạt được bằng cách ăn thường xuyên hoặc sử dụng trong các món ăn hàng ngày.
- Sữa chua là một loại thực phẩm có tác dụng tăng kích thước dương vật nhờ vào những dưỡng chất có trong nó. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, nên sử dụng sữa chua tự nhiên và ít chất bảo quản.
- Chuối cũng là một loại hoa quả giàu dưỡng chất, đặc biệt là kali – có tác dụng tốt cho tim và máu của con người. Sử dụng chuối thường xuyên sẽ giúp cải thiện kích cỡ dương vật và cải thiện sinh hoạt tình dục của nam giới.
Sử dụng thảo dược để bồi bổ cơ thể để to dương vật
Các loại thảo dược tự nhiên như nhân sâm, bột macca, dâm dương hoắc,.. có thể giúp tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên. Các chất dinh dưỡng trong các loại thảo dược này giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện chức năng tình dục và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Tin tức khác
- Chai xịt lâu ra EPIC chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới 2024-03-07
- Chai xịt chống xuất tinh sớm Maca tác dụng tức thì 2024-03-01
- Review chai xịt hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm Longtime 2024-02-24
- Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ có hiệu quả như thế nào? 2024-02-01
- Top 5 bài tập tăng kích thước an toàn và hiệu quả 2024-02-01