Sản phẩm bán chạy nhất

Gel Titan Maxman Tăng kích thước dương vật

Giá: 750.000đ

Giá bán lẻ: 900.000đ

Nước hoa cho nữ quyến rũ - Jo Pheromone

Giá: 1.200.000đ

Giá bán lẻ: 1.350.000đ

Thuốc chống xuất tinh sớm Cravimax

Giá: 1.200.000đ

Giá bán lẻ: 1.500.000đ

There are no images to display in the slideshow.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần với 3 bài tập cho ngực

Nếu ban nghĩ tăng vòng 1 trong 2 tuần là điều không thể thì bạn đã sai, với một số phụ nữ thì việc được tự nhiên ưu ái cho vòng 1 quyến rũ nhưng với một số phụ nữ khác thì không được như thế và để giúp bạn caỉ thiện vòng một nở nang hơn trong 2 tuần thì bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những bài tập ngực hiệu quả nhất để giúp bạn cải thiện vòng 1 nhanh hơn.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần với bài tập luyện cho cơ ngực.

Để tăng vòng 1 trong 2 tuần cách hay nhất là bạn nên luyện tập cho các cơ ngực, để tập luyện cơ ngực bạn nên đứng đối mặt với bức tường và đứng thẳng người, sau đó bạn dùng hết sức của tay để đẩy vào tường thực hiện động tác đó trong khoảng 10 giây sau đó lặp lại khoảng 10 lần trong mỗi lần tập. Bài tập này giúp tăng áp lực cho ngực, giúp vòng 1 săn chắc hơn.

 

tang-vong-1-trong-2-tuan-5

 

Sau khi đã hoàn thành bài tập này bạn có thể thư giãn bằng một động tác đơn giản là gập khuỷu tay và để tay lên hông, hướng khuỷu tay về phía sau lưng, cố gắng kéo căng tay và khuỷu tay sau cho khuỷu tay chạm lưng thực hiện khoảng 10 lần để phần ngực của bạn được căng ra.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần với cách bơi ếch trên cạn và kiểm tra tư thế

Bạn cũng biết bơi lội là cách tăng vòng 1 nhanh nhất nhưng nếu bạn không có điều kiện để đi bơi bạn có thể thực hiện động tác bơi ếch trên cạn này tại nhà để tăng vòng 1 trong 2 tuần. Khi tập, bạn đứng thẳng, lưng tựa vào tường và di chuyển tay như đang bơi kiểu ếch trong nước theo hướng lên trên và ra ngoài lưu ý khi tập bạn nên siết chặt cơ ngực, tập động tác này khoảng 100 lần trong ngày sẽ cải thiện kích thước cho vòng 1 nhanh hơn.

 

tang-vong-1-trong-2-tuan-3

 

Để định hình cho hình dáng của vòng 1 bạn cần phải tập cho mình tư thế đúng, có thể kiểm tra bằng cách đứng trước gương theo tư thế hướng vai ra phía sau và giữ lưng sao cho thẳng, bạn có thể tập luyện dáng đi này bằng cách đặt một cuốn sách trên đầu và di chuyển xung quanh nhà.

Tăng vòng 1 trong 2 tuần với tạ.

Đây là bài tập ngực cần tập với tạ giúp tăng vòng 1 trong 2 tuần, cách tập như sau: bạn nằm ngửa trên một chiếc ghế dài hay trên sàn đều được, hai tay cầm tạ, 2 cánh tay tạo thành 1 đường thẳng, khuỷu tay gập lại hướng lên trần nhà, mắt cũng hướng lên trần nhà, giữ chân thẳng, sau đó nâng 2 tay lên rồi từ từ hạ xuống tập động tác đó 1 lượt khoảng 5 lần và tập liên tục trong 10 lần.

Thêm một bài tập ngực bằng tạ cho bạn nữa là cầm tạ đặt trước đùi của bạn sau đó giữ khuỷu tay và hông cong, nâng 2 tay  cầm tạ lên sao cho vuông góc với khuỷu tay rồi hạ xuống như thế khoảng 10 lần.

 

tang-vong-1-trong-2-tuan-4

tăng vòng 1 trong 2 tuần

Cách tăng vòng 1 trong 2 tuần cuốn cùng là động tác ấn lòng bàn tay, động tác này khá đơn giản nên bạn có thể tập ở bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào, cách tập là bạn đặt 2 tay trước ngực, sau đó chắp 2 bàn tay lại với nhau và ấn mạnh vào vòng 1 trong khoảng 5 giây, thực hiện hằng ngày mỗi lần tập 10 lần  để tăng thêm hiệu quả.

Để chắc chắn về những bài tập ngực tăng vòng 1 trong 2 tuần trên bạn có thể kết hợp chung với viên uống nở ngực Breast Queen để tăng kích thước cho vòng 1 và  bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.

  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

- Mua kem upsize tăng vòng 1 an toàn, cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất.

- Xem cach dung gel titan hiệu quả tối đa.

- Cách điều trị xuất tinh sớm cho nam