There are no images to display in the slideshow.
Display # 

Các bài tập tăng cơ bắp hiệu quả


Bạn đang tìm cho mình các bài tập tăng cơ bắp hiệu quả? nay mình sẽ giới thiệu đến bạn một số bài tập mong sẽ giúp bạn cải thiện được vóc dáng và cơ.

Để có thể có một thân hình cường tráng vạm vỡ đòi hỏi phải có một sự nỗ lực tập luyện kiên trì kèm theo đó là chế độ ăn hợp lý nhưng bạn có chắc là sẽ thành công khi mà có quá nhiều điều có thể cản trở bạn khi mà công việc hàng ngày không cho phép và có thể cản trở thời gian tập luyện của bạn đều này ảnh hưởng vô cùng đến việc tăng cơ của bạn bạn cần một biện pháp tăng cơ bắp hỗ trợ mình chẳng hạn thuốc tăng cơ bắp có thể giúp bạn với như gravimax-rx, hay goloid chẳn hạn.


>> Bạn có thể xem thêm chi tiết tại
http://vipmax.com.vn/tat-ca-san-pham/thuoc-tang-co-bap.html

Groloid-usa-tang-co-bap-h1


Kèm theo đó là những bào tập tăng cơ bắp hiệu quả sẽ giúp bạn tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả.

Chống đẩy: Khi tập động tác này trọng lực chủ yếu dồn vào ngực, vai và tay sau. Bạn có thể thay đổi vị trị đặt tay để tạo hiệu quả cho các vùng cơ khác nhau, sải tay rộng hơn để tập cho cơ ngực. Mỗi ngày tập 3 hiệp , mỗi hiệp bạn thực hiện 10-12 cái.

Plank Động tác thoạt nhìn có vẻ đơn giản nhưng sẽ mang đến cho bạn nhiều bất ngờ về hiệu quả giảm mỡ vùng bụng. Khi tập, bạn cần giữ đầu thẳng, nhìn về phía trước, hai tay chống xuống sàn tạo góc 90 độ, lưng và chân thành một đường thẳng, gồng chặt cơ bụng, mông.

Tập bụng với thảm: Trong tư thế cơ bản, bạn nằm lên thảm, hai chân co lại, giữ cố định, hai tay đặt nhẹ sau gáy, hít vào nâng phần thân trên, thở ra trở về tư thế ban đầu. Ta thực hiện động tác mỗi hiệp 15 lần, 3-5 hiệp/ngày.

Squat: Đây là động tác nổi tiếng nhất trong thể hình. Chúng có thể giúp bạn tăng sức mạnh, cơ bắp, tác động đến nhiều nhóm cơ, đặc biệt vùng mông, đùi. Tư thế squat chuẩn là gồng bụng, ưỡn ngực về phía trước, vai, lưng, mông tạo thành một đường chéo, đầu gối và bàn chân hướng ra ngoài, ngồi xuống càng sâu càng tốt, đứng lên thở ra, ngồi xuống hít vào.


>> Xem thêm cách tăng cơ bắp :
http://vipmax.com.vn/tin-tuc/12-tin-tuc/suc-khoe-the-thao/163-cach-tang-co-bap-hieu-qua-tai-nha.html

Groloid-usa-tang-co-bap-h2


**** Bạn đang xem bài viết các bài tập tăng cơ bắp hiệu quả mong bạn sẽ tìm cho mình được một bài tập phù hợp với bản thân.

Tin bên lề

Các nang mẫu nhật tự tin khoe long mu đầy cá tính http://vipmax.com.vn/tin-tuc/11-tin-tuc/chuyen-ay/256-tong-hop-nhung-hinh-anh-long-mu-cua-em-gai-moi-lon-cuc-kich-thich.html


Các bài tập tăng cơ bắp hiệu quả

<>Nguồn http://wikimedia.vn

Nuốt tinh trùng có sao không? Có thai hay là tốt bổ gì không?

Trong đời sống quan hệ tình dục nam nữ thì khó tránh khỏi việc quan hệ bằng miệng và đặc biệt là nhiều bạn trong nhiều trường hợp do vô tình hay cố ý nuốt phải tinh trùng của bạn trai. Một số bạn thì cho rằng việc này khá bình thường, một số người khác lại rất lo lắng với nhiều thắc mắc như là: Nuốt tinh trùng có sao không? Nuốt tinh trùng có tốt không? Nuốt tinh trùng có thai không?... Nguyên nhân là chưa nắm vững những kiến thức cơ bản trong lĩnh vực này.


NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ TINH TRÙNG CỦA NAM GIỚI

1. Tinh trùng là gì?

Tinh trùng của nam giới nói một các đơn giản là tế bào đơn bội có thể kết hợp với trứng của nữ giới để tạo thành hợp tử và phôi thai để sinh con. Tinh trùng có thể đóng góp 1/2 thông tin di truyền từ thế hệ cha mẹ đến thế hệ con. Tinh trùng mang cả nhiễm sắc thể X và Y trong khi trứng chỉ mang nhiễm sắc thể X bởi vậy khi tinh trùng đóng góp nhiễm sắc thể X tạo nên hợp tử thì có thể tạo ra con giống cái (XX) ngược lại thì sẽ sinh ra giống đực (XY).

 

 

nuot-tinh-trung-co-sao-khong

 

Tình trùng là gì? và nuốt tinh trùng có sao không?

 

Tinh trùng có phần đầu và phần đuôi dài hình roi giúp tinh trùng di chuyển với tốc độ 1 – 3 mm/ phút. Những nam giới có cậu nhỏ khoẻ mạnh thì tinh trùng cũng có đuôi dài hơn, bơi nhanh hơn và tỉ lệ thụ tinh cũng cao hơn những bạn nam có tinh trùng yếu, có đuôi ngắn.

 

2. Thành phần dưỡng chất có trong tinh trùng

Trong một công bố về kết quả công trình của 2 nhà nghiên cứu Johnson và Everitt thực hiện vào năm 2000 cho thấy tinh dịch của nam giới có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao.

 

Một lượng tinh dịch trong 1 lần xuất tinh của nam giới (khoảng một muỗng cà phê tinh dịch) có thể chứa 150 mg protein, 11 mg carbohydrate, 6 mg chất béo, 3 mg cholesterol, 7% kali, đồng và kẽm…

 

Ngoài ra, tinh trùng còn chứa một vài thành phần dưỡng chất khác như đường, protein, axit amin, khoáng chất dinh dưỡng, vitamin, hormone, axit urlic, nitơ...

 

nuot-tinh-trung-co-tot-khong

Có nhiều dinh dưỡng nhưng nuốt tinh trùng có tốt không ?


NUỐT TINH TRÙNG CÓ SAO KHÔNG?

Rất nhiều bạn trẻ cũng như các cặp vợ chồng lâu năm cũng cùng chung thắc mắc rằng việc thường xuyên quan hệ và vô tình nuốt tinh trùng có sao không và về lâu dài nó có ảnh hưởng đến sức khoẻ của cả bạn nam và nữ hay không?

 

nuot-tinh-trung-co-sao-khong-co-tot-khong

Nuốt tinh trùng có tốt không? 

 

Trả lời vấn đề này thì ý kiến chung của các bác sĩ chuyên gia tình dục khuyến cáo rằng việc quan hệ bằng miệng tuy có thể tăng thêm khoái cảm quan hệ cho cả 2 người cũng như tạo cảm giác khác lạ trong đời sống vợ chồng và tinh trùng trong điều kiện sạch sẽ và không bị nhiễm bệnh thì hoàn toàn an toàn cho sức khoẻ khi vô tình nuốt phải. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng việc quan hệ bằng miệng thì sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đến sức khoẻ của cả hai người như là:

 

Việc quan hệ bằng miệng một cách thường xuyên có khả năng gây ra chứng ung thư vòm miệng và thực tế cũng chỉ ra rằng số người mắc phải ung thư vòm miệng cũng đang tăng cao. Số lượng người mắc ung thư vòm miệng có nguyên nhân từ quan hệ tình dục bằng miệng còn cao hơn so với người hút thuốc lá mắc phải chứng bênh này.

 

Quan hệ bằng miệng sẽ khiến dương vật cọ xát tạo ra các vết thương hở ở miệng và cơ quan sinh dục, đây là một trong những con đường có thể khiến lây lan bệnh HIV/AIDS vô cùng nguy hiểm mà hầu như các bạn thường không chú ý đến nó.

 

Việc quan hệ tình dục bằng miệng cũng là nguyên nhân lây lan những bệnh như nấm miệng, nấm vòm họng, sùi mào gà, lậu...

 

Ngoài ra, việc thường xuyên quan hệ bằng miệng sẽ khiến cậu nhỏ dễ bị kích thích do quá hưng phấn từ đó dẫn đến chứng xuất tinh sớm ở các lần quan hệ sau.


Như vậy, đối với những bạn đang có thắc mắc về việc thường xuyên quan hệ bằng miệng và nuốt tinh trùng có sao không thì nên chú ý những tư vấn của các chuyên gia và giảm tần suất, cố gắng tránh việc quan hệ bằng miệng nếu không cần thiết hay không có phương pháp phòng tránh an toàn trước các bệnh lây nhiễm qua con đường này.

 

NUỐT TINH TRÙNG CÓ TỐT KHÔNG?

Một trong những thắc mắc khá thú vị của những bạn trẻ khi tham gia thảo luận về vấn đề tình dục học tại một hội nghị dành cho các cặp vợ chồng mới cưới diễn ra tại Mỹ đó là việc uống tinh trùng có tốt không khi mà thành phần có trong tinh trùng là rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ con người. Vậy cụ thể là nuốt tinh trùng có tốt không và những lợi ích đó là gì?

 

Giải đáp cho thắc mắc về nuốt tinh trùng có tốt không thì các chuyên gia phân tích rằng thành phần tinh dịch của nam giới chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cũng như vô cùng cần thiết cho sức khoẻ của con người, vì vậy mà khi nuốt tinh trùng thì cũng sẽ mang lại rất nhiều tác dụng về mặt dinh dưỡng không ngờ đến cho sức khoẻ của con người.

 

nuot-tinh-trung-co-tot-khong-co-chong-lao-hoa-khong 

Nuốt tinh trùng giúp chống lão hoá hiệu quả

 

Một số công dụng tốt của tinh trùng đã được kiểm chứng là có hiệu quả:

 

- Ức chế sự lão hoá: Kẽm và androgen có trong thành phần tinh dịch của nam giới là những chất giúp ức chế quá trình lão hóa rất hiệu quả.


- Giảm cân hiệu quả: Vì tinh trùng có chứa rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng, vì vậy mà nuốt tinh trùng cũng đồng nghĩa cung cấp một lượng lớn dinh dưỡng cho cơ thể, do đó cơ chế sẽ thực hiện cơ chế tự cân bằng từ đó sẽ là cách giảm cân tự nhiên vô cùng hiệu quả.


- Tinh trùng giúp dưỡng da: Tinh dịch rất giàu androgen và protein, kẽm, sắt và các nguyên tố vi lượng. Những nguyên tố này có tác dụng đáng kể trong việc bảo vệ da, thậm chí còn hơn cả một số loại mỹ phẩm làm đep da thông thường.


- Bảo vệ và nuôi dưỡng tóc: Tinh dịch có hàm lượng chất béo và protein khá cao, giúp bảo vệ tóc. Tuy nhiên, dường như chẳng có ai thực hiện phương pháp này vì đơn giản, chẳng có lượng tinh dịch nào đủ nhiều và thường xuyên cho bạn bảo vệ mái tóc của mình, phải không nào?


- Làm mặt nạ từ tinh trùng: Tinh dịch cũng có thể được sử dụng để làm mặt nạ. Nhiều người cảm cho rằng thật khủng khiếp khi phải bôi nó lên mặt nhưng trên thực tế, nó có tác dụng khá tốt trong việc loại bỏ các vết sẹo. Tuy nhiên, tinh dịch không có tác dụng làm trẻ hóa da như nhiều người vẫn lầm tưởng.


- Thúc đẩy cảm xúc: Sau khi chuyện “yêu” kết thúc, nếu người đàn ông được bạn tình nuốt tinh dịch thì anh ta sẽ cảm thấy rất hạnh phúc, như kiểu anh hùng thắng trận, vì thế, nhu cầu và cảm xúc sẽ mạnh hơn trong những lần sau.


- Tăng cường khả năng miễn dịch: Tinh dịch của đàn ông được xem như một phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng của bạn với bệnh tật. Một số người còn tiết lộ rằng họ đã thử tinh dịch khi bị cảm lạnh thường xuyên hoặc giảm sức đề kháng.


- Điều trị chứng mất ngủ: Tinh dịch của đàn ông còn được cho là có tác dụng an thần, giúp cải thiện chứng mất ngủ, rối loạn nội tiết.


- Làm tăng cường tình dục của người phụ nữ: Tinh dịch được xem là một yếu tố kích thích ham muốn tình dục của phụ nữ. Nhiều phụ nữ không thể phủ nhận việc họ “rạo rực” đến mức nào khi nhìn thấy tinh dịch.

 

nuot-tinh-trung-co-tot-khong-den-sinh-ly-nu

Nuốt tinh trùng tốt cho sinh lý và ham muốn nữ giới

 

Bên cạnh những công dụng tốt của tinh dịch nam giới thì việc nuốt tinh trùng nam giới cũng tồn tại những tác hại đáng kể nếu như tinh dịch của nam giới không đảm bảo chất lượng về an toàn sức khoẻ hay nam giới mắc những chứng bệnh có thể lây nhiễm như là HIV, viêm gan B, lậu, chlamydia...

 

Để nuốt được tinh trùng cũng là một vấn đề khá khó khăn vì tinh trùng bình thường có mùi khá khó chịu và những người không quen thì có thể dẫn đến tình trạng sốc và có thể nôn ngay lập tức. Một mẹo để nuốt được tinh trùng cho những người này đó là chuẩn bị một cốc nước có mùi như trà, cafe,... dùng để nuốt tinh trùng dễ dàng hơn.

 

NUỐT TINH TRÙNG CÓ THAI KHÔNG?

Dù đã trang bị khá nhiều kiến thức về tình dục nhưng nhiều người vẫn thắc mắc vì không thể phân biệt được rằng việc nuốt tinh trùng có thai không? Và cũng từ đây mà có nhiều tin đồn rằng chỉ cần uống nước có chứa tinh trùng hay là vô tình nuốt phải tinh trùng thì cũng có khả năng mang thai.

 

nuot-tinh-trung-co-thai-khong

Nuốt tinh trùng có thai không ?

 

Trả lời thắc mắc cho vấn đề nuốt tinh trùng có thai không thì đa số mọi người cùng những chuyên gia khẳng định rằng việc này không thể xảy ra. Tuy rằng khi đi ra khỏi "nhà máy sản xuất" trong điều kiện thuận lợi ( âm đạo người phụ nữ) thì tinh trùng có thể sống được tới 7 ngày nhưng ngoài điều kiện đó thì rất khó khăn để tinh trùng có thể tồn tại và gần như sẽ chết ngay lập tức, chưa kể đến là trong miệng và dạ dày của con người có chứa những chất enzim và axit giúp tiêu hoá thức ăn hoạt động khá mạnh nên dù cho có thể sống thì tinh trùng cũng không thể vượt qua con đường này để tìm đến trứng và thụ thai được.

 

Dù việc quan hệ tình dục bằng miệng không làm đối tác có thai, tuy nhiên cặp đôi cần lưu ý rằng có rất nhiều chứng bệnh lây lan có thể lây lan mạnh thông qua con đường này và hạn chế để có thể bảo vệ sức khoẻ của mình và bạn tình tốt hơn.

Bạn đang gặp vấn đề về sinh lý nữ? Bạn không thể đạt được khoái cảm khi quan hệ?

 

Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn sản phẩm SPOT- ON- Gel hỗ trợ giúp tăng hưng phấn tình dục tại điểm G là sản phẩm chính hãng nhập khẩu tại Mỹ với mong muốn giúp chị em có được những phút giây ân ái thật sự hạnh phúc bên bạn tình.

 

Với thành phần dưỡng chất được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên, SPOT-ON-GEL có tác dụng giúp âm đạo phụ nữ đầy đặn, se khít, hồng hào kích thích tình dục nam giới và tăng khoái cảm điểm G giúp cặp đôi trở nên hạnh phúc hơn.

 

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm và đặt hàng quý khách hàng có thể xem thêm: TẠI ĐÂY hoặc gọi đến hotline: 0944.171.425.

Trên đây là những chia sẽ giải đáp với mong muốn mang đến cho các bạn cái nhìn tổng thể, đầy đủ và chính xác nhất về những thắc mắc đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bạn như là: Nuốt tinh trùng có sao không? Nuốt tinh trùng có tốt không? Nuốt tinh trùng có thai không?... Với những mặt lợi và hại khi thực hiện hoạt động tình dục này, các bạn có thể đưa ra phương hướng cho sức khoẻ của bản thân mình! Xin cám ơn và chúc các bạn luôn khoẻ mạnh!

Ngăn ngừa xuất tinh sớm từ thịt dê hiệu quả

 

Hầu hết phụ nữ cảm thấy mất khoái cảm, nhiều khi cảm thấy hụt hẫng mỗi khi bước vào cuộc yêu với cánh mày râu bị chứng bệnh xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là 1 trong những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không kiểm soát được thời gian xuất tinh mỗi khi quan hệ. Những người mới bị bệnh xuất tinh sớm thường hay lo lắng liệu rằng xuất tinh sớm có ảnh hưởng tới phương pháp xuất tinh ngoài hay không? Vì họ chưa có nhiều kinh nghiệm, người bị bệnh luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, thậm chí họ còn sợ hãi mỗi khi quan hệ với tình.

 

Liệu rằng có cách điều trị tận gốc bệnh xuất tinh sớm hay không? Câu trả lời chắc chắn là “có”, bởi vì y học ngày càng phát triển cả tây y lẫn đông y, vậy nên khi nam giới không kiểm soát được thời gian xuất tinh khi quan hệ đừng lo lắng mà lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

 

Thịt dê chắc hẳn nam giới không ai mà không biết, bên cạnh là nguyên liệu cho các món ăn ngon thì thịt dê còn là vị thuốc dùng để chữa trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Theo y học cổ truyền, thịt dê vị ngọt, nóng, chủ trị chứng tâm hư, làm êm dịu thần kinh, cầm mồ hôi, bổ dương khí gân cốt, mạnh dương sự. Ăn nhiều thịt dê da dẻ hồng hào khỏe mạnh. Ngoài ra, các bộ phận khác của dê như tủy dê, ngọc dương, sữa dê… đều bổ dưỡng và có nhiều tác dụng trị bệnh. Xin giới thiệu một số món ăn – bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm, liệt dương từ thịt dê.

 

thit-de-chua-xuat-tinh-som-1

 

Canh thịt dê nấu trứng cút (hoặc trứng chim sẻ):

 

Món ăn này có tác dụng ôn thận trợ dương. Thích hợp với người bệnh tiểu đường kèm theo thận dương hư tổn, phụ nữ lãnh cảm, nam giới xuất tinh sớm, liệt dương. Thịt dê 100g, trứng cút (hoặc chim sẻ) 4 cái. Gia vị các loại. Thịt dê rửa sạch, cắt thành miếng vuông 1,5cm, đổ nước vào nấu chín, rồi đập trứng cút vào, nấu thêm 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Dùng ăn trong bữa cơm.

 

Canh dương pín:

 

Món ăn này có tác dụng ích thận hưng dương. Thích hợp với phụ nữ bị chứng lãnh cảm do thận dương bất túc, người thận khí hư, đau lưng, mỏi gối, xuất tinh sớm, liệt dương. Nguyên liệu, dương pín 1 bộ, hành, gừng, rượu lượng vừa đủ. Dương pín rửa sạch bỏ lớp màng trong, ướp gia vị, rồi nấu thành canh. Ăn 5 ngày 1 lần.

 

Pín dê xào rau cải thìa:

 

Món ăn có tác dụng ôn bổ thận dương, ích tinh, những người chán yêu nên dùng món này. Pín dê 6 cái, cải thìa 300g, ba kích thiên, dâm dương hoắc 10g. Bột đao, hạt tiêu, gia vị, hành gừng đủ dùng. Các vị thuốc trên rửa sạch sắc lấy nuớc cô đặc. Pín dê rửa sạch, cho vào hầm cùng nước cốt. Rau cải rửa sạch xào qua rồi đổ pín dê lên nêm gia vị, ăn khi nóng. Ngày ăn 1 lần, ăn trong vòng 1 tháng.

 

Cháo thịt dê gạo lức:

 

Thịt dê tươi 200g, gạo lức 100g, hành, gừng, muối vừa đủ. Thịt dê rửa sạch thái miếng nhỏ cho cùng gạo đã đãi sạch và gia vị vào nồi, đổ 1 lít nước, đun to lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu đến khi thịt nhừ, cháo đặc là được. Ngày 1 bát chia ăn vài lần. Tác dụng bổ hư, ích khí ôn trung mạnh tỳ vị. Dùng cho người xuất tinh sớm, liệt dương, khí huyết hư tổn, cơ thể gầy yếu, ăn vào hay nôn ọe, tiêu hóa kém, lưng đau gối mỏi, sản hậu hư hàn đau bụng. Ăn vào mùa đông thì tốt hơn. Người có đờm hỏa thực tà, thấp nhiệt không nên dùng.

 

thit-de-chua-xuat-tinh-som-2

 

Canh phổi dê:

 

Phổi dê 500g, hạnh nhân, hạt đình lịch 10g, rễ cỏ tranh 30g, cam thảo 6g, ma hoàng 6g, gia vị, dầu ăn, nước đủ dùng. Phổi dê rửa sạch, thái miếng, các vị thuốc rửa sạch. Cho các vị thuốc vào túi vải, sắc thành nước khoảng 500ml. Cho phổi dê vào đun sôi, chín nhừ, nêm gia vị, dầu ăn vào là được. Ăn cả cái lẫn nước, ăn trong vòng 1 tháng.

 

Với những món ăn từ thịt dê chúng tôi chia sẻ trên đây là giải pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả, đơn giản mà nam giới có thể áp dụng để điều trị ngay trong những bữa ăn hằng ngày sẽ nhanh chóng giúp nam giới ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ, cải thiện hạnh phúc gia đình. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết !

 

 

 

 

Một số loại thực phẩm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

 

Yếu sinh lý là căn bệnh thường gặp ở nam giới hiện nay do nhiều nguyên nhân gây ra.

 

Đối với nam giới, sức khỏe tình dục là vô cùng quan trọng. Vấn đề này không chỉ duy trì cuộc sống hôn nhân hạnh phúc mà còn giúp nam giới duy trì nòi giống. Tuy nhiên, tình trạng yếu sinh lý đang là lý do khiến cho không ít nam giới phải “dở khóc dở cười”. Tuy nhiên đây lại là một trong những vấn đề nhạy cảm, rất khó để chia sẻ của phái mạnh. Một số phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm như: bài thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm, uống rượu thuốc, bấm huyệt chữa xuất tinh sớm,…được nam giới áp dụng thực hiện để điều trị bệnh xuất tinh sớm.

 

Hiểu được điều đó, chúng tôi giới thiệu tới cánh mày râu một số loại trái cây quen thuộc giúp ích cho chuyện phòng the của các cặp đôi, cùng tham khảo các bạn nhé!

 

chong-xuat-tinh-som-1

Quả bơ điều trị xuất tinh sớm tốt vì trong Bơ có nhiều chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, đều tốt cho tim mạch của bạn. Theo khoa học nghiên cứu cho biết thì những loại quả nào làm tim mạch hoạt động tốt sẽ làm cho máu lưu thông tốt do đó ăn Bơ sẽ đem lại cảm giác như là thuốc kích thích tình dục. Ngoài ra, bơ còn giúp hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh về sinh lý như rối loạn cương dương, liệt dương...

 

Dâu tây

 

Trong dâu tây có nguồn dự trữ axitfolic, vitamin B...dồi dào giúp cải thiện dị tật bẩm sinh ở phụ nữ và cải thiện số lượng tinh binh đối với nam giới.

 

Hạnh nhân

 

chong-xuat-tinh-som-2

 

 

Hạnh nhân là một trong những thực phẩm đứng đầu giúp tăng ham muốn tình dục, kích thích niềm đam mê và hoạt động như một chất kích thích tình dục và sinh sản.

 

Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng ham muốn tình dục. Ngâm hạnh nhântrong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp nàyvào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm. Rau diếp Vào những thế kỉ đầu tiên sau Công nguyên, các nhà khoa học đã tìm thấy những di tích của sự xuất hiện loài rau diếp cá được sử dụng như những thực phẩm giúp kích thích tình dục. Rau diếp có chứa khoáng chất và chất oxy hóa dồi dào, chống lại những độc tố từ ô nhiễm môi trường, gây ảnh hưởng đến nhu cầu và ham muốn tình dục.

 

Hải sản

 

chong-xuat-tinh-som-3

 

 

Hải sản có chứa nhiều kẽm có tác dụng cực tốt trong việc kích tham ham muốn phòng the. Theo nguyên cứu, trong hải sản có chứa nhiều kẽm có tác dụng cực tốt trong việc kích thích ham muốn trong chuyện phòng the.

 

Xà lách

 

Là một trong những loại rau có chứa lượng nitrat cao nhất có công dụng cải thiện lượng tuần hoàn máu, cần thiết cho sức khỏe tình dục của các cặp đôi.

 

Quả sung

 

Quả sung là một trong những loại quả phổ biến trong dân gian và có lịch sử tồn tại lâu đời nhất. Đây là loại quả có tác dụng tăng khả năng sinh sản và kích thích tình dục vì nó chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Ngoài ra, sung còn có công dụng đẩy mở thừa ra khỏi cơ thể và giúp vòng eo trở nên thon gọn, gợi cảm hơn.

 

Để chữa trị tận gốc bệnh xuất tinh sớm, thì một số loại thực phẩm chức năng luôn là sự lựa chọn hoàn hảo cho cánh mày râu trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm.

 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dược phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm, để không mua phải sản phẩm kém chất lượng, hay hàng giả chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn một loại dược phẩm đang được tiêu thụ rộng rãi trên thị trường đó là thuốc Gravimax-rx hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm.

 

Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp tại Hoa Kỳ bởi các chuyên gia hàng đầu của viện nguyên cứu khoa học Mỹ nên rất an toàn cho người sử dụng. Bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm bởi vì thuốc Gravimax-rx được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, với công dụng mà thuốc Gravimax-rx mang lại như: chữa trị các bệnh về yếu sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tinh dịch lỏng,..., tăng ham muốn tình dục, tăng sự cương cứng của dương vật, tăng cường lượng testosterone lưu thông trong máu,..thì chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ hoàn toàn lấy lại được phong độ mỗi khi lâm trận với bạn tình.Cảm ơn bạn đã tham khảo bài viết

Những điều gây nên tóc bạc sớm ở giới mày râu

Nam giới mắc chứng xuất tinh sớm thường không có sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, thiếu hụt các khoáng chất cũng như chất dinh dưỡng để duy trì sự hoạt động của cơ thể cũng như hệ sinh dục nam giới. Một biểu hiện thường thấy của nam giới trong trường hợp này là vấn đề tóc bạc sớm cũng gây không ít phiền phức cũng như mặc cảm nhất định.

 

nam-toc-bac-som-sinh-ly-bat-thuong

Hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới 

 

TÌNH TRẠNG TÓC BẠC SỚM HIỆN NAY

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm

Tóc bạc đi khi các tế bào ngừng sản xuất sắc tố trong khi về mặt tự nhiên, chất hydrogen peroxide cũng có thể tích tụ trong tóc, tẩy trắng màu. Thông thường, người da trắng có dấu hiệu bạc tóc ở giữa tuổi 30, người châu Á ở cuối tuổi 30 và người gốc Phi ở giữa độ tuổi 40. Đến thời điểm 50 tuổi, một nửa trong số chúng ta có mái tóc muối tiêu. Tuy nhiên, độ tuổi 20-30 mà đã có nhiều tóc bạc thì được coi là tóc bạc sớm. Thậm chí, có trẻ chỉ độ 8 tuổi đã xuất hiện tóc bạc, sau đó cứ tăng dần theo thời gian.

 

Các nhà khoa học không biết chính xác tại sao nhiều người bị bạc tóc sớm nhưng người ta đã xác định rối loạn gene đóng vai trò quan trọng. Ngoài ra, có thể kể ra khá nhiều yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố, thiếu dinh dưỡng, có vấn đề về tuyến yên và tuyến giáp, thiếu máu, dùng máy sấy tóc và thuốc nhuộm, hóa trị và xạ trị…

 

So với trước đây, tình trạng tóc bạc sớm và chứng xuất tinh sớm là 2 tình trạng phát phổ biến nhất ở nam giới với rất nhiều các vấn đề như tóc bạc sớm và xuất tinh sớm là gì? biểu hiện của việc xuất tinh sớm và hiện tượng tóc bạc sớm? các mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản và tóc bạc sớm tận gốc?...., các chuyên gia lý giải do hai nguyên nhân chính, đó là ăn uống chưa đúng cách và lo lắng về mặt tinh thần. Chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến thiếu một số vitamin B, sắt, đồng và iốt góp phần làm tóc bạc sớm. Căng thẳng cũng tạo ra áp lực bất thường cho da đầu, cản trở việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho tóc.

 

2. Thực phẩm giúp giải quyết tình trạng tóc bạc sớm

- Các loại rau xanh như rau bina là nguồn thực phẩm tự nhiên rất giàu vitamin B6 và B12, đây là những chất cần thiết giúp mái tóc khỏe mạnh. Kết hợp các loại rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ ngăn ngừa triệu chứng tóc bạc sớm.

 

- Các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin B, B6 và B12 rất cần thiết cho việc sản xuất tế bào cho tóc. Chúng thúc đẩy oxy và các chất dinh dưỡng cung cấp cho mái tóc khỏe mạnh.

 

- Sô cô la rất giàu đồng, có tác dụng thúc đẩy sản xuất melanin cho tóc của bạn. Tế bào melanin chịu trách nhiệm sản xuất màu tóc, điều đó rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bạc tóc.

 

- Các loại quả mọng như dâu tây, quả mâm xôi hay nam việt quất chứa lượng vitamin C rất phong phú. Chúng không chỉ thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh mà còn ngăn chặn tóc bạc. Ngoài ra, vitamin C cũng ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

 

- Cá hồi được biết đến là loại hải sản tuyệt vời giúp chống tóc bạc sớm. Chúng là nguồn thực phẩm tự nhiên của selenium, loại chất duy trì việc sản xuất hormone màu đen của tóc. Ăn nhiều cá hồi cũng ngăn ngừa các gốc tự do có thể làm hỏng hệ thống tóc của bạn.

 

- Hạnh nhân không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho tóc. Chúng rất giàu vitamin E và đồng. Để tránh mái tóc bạc sớm và khỏe mạnh hơn, bạn cần thêm hạnh nhân vào chế độ ăn uống hàng ngày.

 

- Viên uống thảo dược Gravimax - RX là sản phẩm bổ sung dưỡng chất và kích thích sản sinh testoterone nam giới giúp nam giới khoẻ mạnh và tràn trề sinh lý, phòng chống tóc bạc sớm hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp nam giới khoẻ mạnh hơn trong đời sống chăn gối, tránh xuất tinh sớm - kéo dài thời gian quan hệ và tăng đáng kể kích thước dương vật sau môt thời gian sử dụng. Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ nên bạn không cần lo lắng về hiệu quả cũng như uy tín sử dụng. Nhờ được chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên sản phẩm sẽ không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho người dùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp cho chứng bệnh xuất tinh sớm một cách nhanh gọn thì sản phẩm Gel trị xuất tinh sớm Proloonging là sự lựa chọn kết hợp hoàn hảo đáng được tham khảo sử dụng.

 

toc-bac-som-sinh-ly-bat-thuong 

Gravimax - RX: Tăng cường sinh lý nam giới

 

Tóm lại, hiện tượng tóc bạc sớm là do cơ thể thiếu hụt các khoáng chất hoặc các tế bào chậm phát triển cũng như không sinh tế bào mới. Để khắc phục tình tận gốc tình trạng này thì cách tốt nhất là bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể khoẻ mạnh cũng như kích thích phát triển sản sinh tế bào mới.

Thực Phẩm Giúp Bạn Sinh Con Trai Con Gái Theo ý Muốn

Thực Phẩm Giúp Bạn Sinh Con Trai Con Gái Theo ý Muốn . Ăn uống tác động thế nào đến chuyện sinh con?

Lương y Vũ Quốc Trung, phòng khám Đông y chùa Cảm Ứng, Hà Nội lý giải: Ở người có 23 cặp nhiễm sắc thể giới tính, với nữ là XX còn với nam là XY. Ở góc độ Đông Phương thì quan niệm Y mang tính dương, X mang tính âm. Do đó, về mặt logic thì nếu sử dụng những thứ làm cho các yếu tố X hoặc Y mạnh lên cũng sẽ góp phần tác động đến việc sinh con.


Chẳng hạn, các yếu tố làm cho Y mạnh lên như ăn uống các đồ mang tính dương (các loại thịt đỏ như bò, dê, chó, ngựa...), các loại rau củ sẫm màu (cà rốt, bí đỏ, cà chua...), thời điểm mang tính dương là từ 3h sáng đến 3h chiều... Ngược lại, nếu muốn tác động cho X mạnh lên thì phải hạn chế những thức ăn này và chọn thời điểm mang tính âm (từ sau 3h chiều đến trước 3h sáng). Tuy nhiên, những yếu tố ấy chỉ hỗ trợ phần nào vì trong bản thân mỗi người luôn tiềm ẩn yếu tố âm - dương, khi đã cân bằng rồi lại phụ thuộc xác suất may rủi, do đó mới có chuyện có cặp vợ chồng sinh con có cả trai cả gái, lại có những cặp chỉ sinh hoặc toàn gái hoặc toàn trai.


Cũng theo ông Trung, trên thực tế vẫn có những người thuần dương hoặc thuần âm. Người thuần dương thì sẽ có tính cách nóng nảy, làm gì cũng vội vàng... Trong trường hợp đó, nếu chế độ ăn uống, tập luyện tăng cường những yếu tố dương thì cũng không tốt.

 

 

Thực Phẩm Giúp Bạn Sinh Con Trai Con Gái Theo ý Muốn


Ông Trung cũng thừa nhận ăn uống chỉ là một phần trong việc sinh con. Điều cơ bản, sinh đẻ phải có sự kết hợp giữa nam và nữ mà ở đó yếu tố sức khoẻ phải đạt được những chuẩn mực nhất định. Cụ thể: Nam giới xuất tinh phải từ 2ml tinh dịch trở lên, mật độ tinh trùng phải đạt 20 triệu con trở lên, trong đó phải có ít nhất 25% con tinh trùng di chuyển nhanh và tỷ lệ sống phải đạt từ 75%.


Đối với nữ thì nang noãn phải phát triển vượt trội, to về thể tích và dưỡng chất đầy đủ, kích thước từ 18,5 - 21,5mm vào thời kỳ rụng trứng phóng noãn. Nội mạc tử cung của nữ giới phải đủ độ dày cần thiết từ 9 - 11mm vào thời kỳ rụng trứng phóng noãn để phôi thai làm tổ bám vào; máu của niêm mạc phải đủ dưỡng chất để nuôi phôi thai trong 8 tuần đầu tiên. Trước và trong thời kỳ mang thai phải ăn uống đầy đủ. Ngoài ra, phụ nữ không mắc đa nang buồng trứng, lộ tuyến tử cung, lạc nội mạc tử cung; phải chữa dứt điểm các bệnh do sinh hoạt tình dục như viêm nhiễm âm đạo tử cung nếu mắc phải...

Đa số thất bại!


Mặc dù nhiều tài liệu được lưu truyền cho rằng ăn uống cũng có tác động tới chuyện sinh con song TS.BS Nguyễn Duy Ánh, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội lại phản bác: Chế độ ăn uống, tập luyện chỉ nên coi như một liệu pháp tinh thần trong việc sinh con chứ thực tế chúng không mấy phát huy tác dụng.


Ông phân tích: Nhiều người truyền tai nhau cách sinh con theo ý muốn như chế độ ăn uống, tính toán nọ kia... nhưng đa số thất bại vì cơ chế không phải vậy mà là ngẫu nhiên của sinh học. Lý do được đưa ra là với một số lượng tinh trùng hàng chục, hàng trăm triệu con như thế thì những tác động của con người chỉ chút chút đấy thôi sẽ không thay đổi được bao nhiêu mà chỉ mang tính động viên.

  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:
  • Phía Bắc: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • Phía Nam: skype

    Tel: 0944.171.425

    Mobile: 0944.171.425

  • TỔNG ĐÀI CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG:

- Mua kem upsize tăng vòng 1 an toàn, cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất.

- Xem cach dung gel titan hiệu quả tối đa.

- Cách điều trị xuất tinh sớm cho nam